EFFECTS OF PHYSICAL ACTIVITIES TRAINING WITH YOGA, QIGONG AND STRETCHING ON THE HEALTH TO ELDERLY Kritpech Nontakhod1, Supeeda Yangngam2, Kannitha Charam3, Mintra Butin4 1,2,3,4Department Sports Sciences Faculty ...

การวิจัยนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาการพัฒนากิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของผู้สูงอายุในเขตอำเภอเมืองบุรีรัมย์ และศึกษาความพึงพอใจการพัฒนากิจกรรมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุจากการฝึกไท้จี๋และชิกง กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้สูงอายุ ...

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษา 1) กระบวนการพัฒนาการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ 2) ผลการฝึกกิจกรรมการออกกำลังกายที่ส่งผลต่อการเสริมสร้างสุขภาพและสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ ...